Отсутствие силы воли – это болезнь?!?!

Отсутствие силы воли — это болезнь?!?! Именно так. Как доказали учёные, 90% населения планеты, 93678800_zavidnaya_sila_voliстрадают этим недугом. Около 5% людей лечатся у психологов, 3% пытаются справиться с этим самостоятельно.

Ничтожный процент пытается изменить свою жизнь, не правда ли? Что самое интересное — каждый может побороть эту болезнь! Ведь для этого не нужны психологи и тренинги. Единственно, что по — настоящему нужно, это желание побороть и уничтожить этот противный и мешающий жить недуг.

Просто? Конечно, на самом деле, просто не получится. Тебе будет мешать ряд факторов. И в первую очередь — нежелание менять, что — либо в своей жизни. Как развить силу воли? Постоянными тренировками. Неустанно развивать её и поощрять.

Переделывать себя полностью, жить яркой насыщенной жизнью. Заставлять себя делать то, что тебе очень не нравится и не хочется делать. Но, просто заставлять себя, тоже не получится. Тебе нужно этого захотеть. Захотеть всей душой всем сердцем.

Понять, для чего тебе это нужно. Стремление достигнуть вершины — несокрушимо. Как укрепить силу воли? Постоянными победами. Причём, это не обязательно большие победы. Ряд маленьких побед над собой, это уже успех.

Бег по утрам, утренняя зарядка, чтение нужной литературы, диета, обучение и многое, многое другое. Выбери себе пять действий, которые тебе необходимы, и сделай их своими привычками. Если их по истечении, какого — то срока останется хотя бы две, это уже хороший результат.

Силы, потраченные на внедрение этих привычек — это и есть лекарство, которое тебе нужно, для укрепления силы воли. На самом деле всё очень просто, и потому так не доступно. Ведь о многих способах ты знаешь со школьной скамьи, но никогда не пытался применить их на практике.

Развивая силу воли, ты будешь развивать и уровень своей самооценки, что положительно скажется на твоём дальнейшем развитии в целом. Итак, вставай пораньше, бегай, занимайся зарядкой, найди и внедри несколько полезных привычек, делай кучу вещей, которые тебе не нравятся. И если ты выдержишь всего лишь месяц такой жизни, то по — другому тебе уже жить не захочется.

Если тебе понравился данный материал, поделись с друзьями в социальных сетях, нажав на одну из иконок ниже.

Мы будем очень тебе благодарны!


Поделиться с друзьями:

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
comments powered by HyperComments

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика